Osteopatia e Sistema Nervoso Autonomo
Il ruolo di regolazione del Sistema Nervoso Autonomo tra Osteopatia Integrata e Diagnostica Funzionale
Nel panorama della salute contemporanea, assistiamo spesso a un paradosso: La Medicina è tecnologicamente avanzatissima nel curare la "malattia" in acuto, ma rimane disarmata di fronte al "malessere" cronico.
Per comprendere questa discrepanza, occorre spostare lo sguardo da biomarker "statici" (ad esempio i valori riportati nelle analisi del sague) all'analisi delle funzioni regolative sistemiche del nostro organismo.
Il fulcro di questo differente paradigma è il Sistema Nervoso Autonomo (SNA).
Esso rappresenta il "software" di gestione che opera dietro le quinte, regolando ogni battito, ogni respiro, ogni processo digestivo ed ogni processo vitale senza che la nostra volontà debba intervenire.
Ma cosa succede quando questo "software" va in crisi?
E soprattutto, come può l'Osteopatia, supportata dalla Diagnostica Funzionale, "resettare"/modulare il sistema?
Le due "anime" del SNA
Il Sistema Nervoso Autonomo non è un'entità bipolare che vive di contrasti necessari.
Il segreto della salute risiede nella capacità del corpo di passare da uno stato all'altro con fluidità, un concetto noto come resilienza autonomica.
Il Sistema Simpatico
Spesso demonizzato a causa dello stress moderno, il Sistema Simpatico (SNS) è in realtà il nostro più antico alleato per la sopravvivenza.
È configurato per la risposta "fight or flight" ("combatti o fuggi").
Dal punto di vista della logica di funzionamento, la sua attivazione comporta essenzialmente:
- Ridistribuzione ematica: il sangue viene mobilizzato dai visceri (meno prioritari in emergenza) e inviato ai muscoli scheletrici e al cervello.
- Efficienza cardio-respiratoria: tachicardia e broncodilatazione per massimizzare l'ossigeno a disposizione dei tessuti.
- Assetto metabolico: glicogenolisi immediata da fegato e muscoli tramite il famoso cortisolo per avere zuccheri (glucosio) pronti all'uso (energetica).
- Allerta neurosensoriale: midriasi (dilatazione pupillare) e iper-reattività agli stimoli esterni.
Il Sistema Parasimpatico
Il Sistema Parasimpatico (PNS), modulato principalmente dal nervo vago, è il dominio del "rest and digest" ("riposa, ripara e digerisci").
È il sistema che si occupa della "manutenzione ordinaria" del nostro organismo:
- Anabolismo: stimola la sintesi proteica e la riparazione dei tessuti danneggiati.
- Omeostasi digestiva: attiva le secrezioni enzimatiche e la motilità intestinale.
- Modulazione infiammatoria: il riflesso antinfiammatorio vagale (CAP) è il principale freno naturale alle citochine pro-infiammatorie.
- Recupero energetico: riduce la spesa metabolica e promuove il sonno profondo e ristoratore.
La perdita di regolazione: gli stressor e la scheda MUS
Il problema sorge quando gli stimoli stressogeni non si esauriscono mai.
Il corpo umano è progettato per gestire stress acuti e intensi, seguiti da periodi di recupero.
La vita moderna ci sottopone invece a stress cronici di bassa intensità, che non ci permettono di recuperare e riparare in maniera sufficiente tramite il riposo ed il Sistema Parasimpatico.
Stressor esogeni ed endogeni
Gli stimoli che alterano il sistema possono essere di due tipi:
- Stressor esogeni (esterni): carichi di lavoro, inquinamento acustico ed elettromagnetico, traumi fisici, relazioni "tossiche", alimentazione pro-infiammatoria.
- Stressor endogeni (interni): pensieri ricorrenti (rimuginio), infiammazione di basso grado (LGI), disbiosi intestinale, disturbi del sonno, alterazione della qualità dei tessuti (ECM).
Il contributo di Dario Boschiero e dell'Open Academy of Medicine
In questo contesto, la scheda di autovalutazione MUS (Medically Unexplained Symptoms ovvero Sintomi Vaghi ed Aspecifici) sviluppata da Dario Boschiero, fondatore di BioTekna e dell'Open Academy of Medicine, rappresenta una pietra miliare.
I MUS sono sintomi che la medicina tradizionale spesso fatica a inquadrare perché non corrispondono a una problematica d'organo evidente, ma sono l'espressione diretta di un "sovraccarico allostatico" del Sistema Nervoso Autonomo (ANS) e di perdita di circadianiutà i cui sintomi più evidenti sono:
- Stanchezza cronica che non passa col riposo notturno.
- Mani e piedi spesso/sempre freddi (indice di vasocostrizione periferica da iper-simpaticotonia).
- Acidità gastrica o colon irritabile.
- Risvegli notturni frequenti o difficoltà ad addormentarsi.
- Dolori muscolari migranti che cambiano localizzazione senza una ragione apparente.
Questi ed altri sintomi indicano la perdita di regolazione da parte dell'organismo e la necessità di intervenire per tempo prima che la situazione si cronicizzi ed apra la strada ad una problematica medica conclamata.
L'approccio Osteopatico Integrato offre questa possibilità.
La Diagnostica Funzionale
Nel mio Studio, la valutazione clinica è supportata dalla tecnologia BioTekna, che permette di oggettivare lo stato di salute funzionale del paziente.
BIA ACC
La BIA ACC analizza i marker della composizione corporea legati allo stress cronico.
- ECW (Extracellular Water): un aumento dell'acqua extracellulare indica uno stato infiammatorio o un'attivazione dell'asse dello stress (cortisolo).
- BCM (Body Cell Mass): dice quanta massa cellulare attiva è presente per produrre energia.
- HPA Axis Index (Asse Ipotalamio-Ipofisi-Surrene): permette di valutare la regolazione circadiana nella secrezione del cortisolo.
PPG Stress Flow
Questo strumento è una finestra valutativa diretta sul Sistema Nervoso Autonomo.
Attraverso l'analisi della Heart Rate Variability (HRV), la PPG Stress Flow valuta:
- SDNN: marker dell'attività vagale e della resilienza dell'organismo.
- Power Spectrum (LF/HF): indica l'equilibrio tra la bilancia simpatica e quella parasimpatica. Un sistema sano è un sistema continuamente variabile in rapporto agli stressor. Un sistema "piatto" è un sistema fragile, vicino al burnout.
Per approfondimenti sull'argomento: https://www.paolomuzzioli.com/come-misurare-il-sistema-nervoso-autonomo
Il contributo dell'Osteopatia Integrata
L'Osteopatia è una stimolazione neurologica mediata dal tocco.
Ogni manovra invia un segnale al sistema nervoso centrale modulando il tono autonomico.
L’approccio biomeccanico alla colonna vertebrale
La colonna vertebrale non ha solo un funzione di sostegno, ma alloggia oltre al midollo spinale ed il Sistema Nervoso Periferico anche importanti stazioni del Sistema Nervoso Autonomo: le catene gangliari paravertebrali.
Restrizioni di mobilità nel tratto dorsale (T1-T12) possono mantenere questi gangli in uno stato di irritazione costante, alimentando l'ipersimpaticotonia.
Attraverso tecniche articolari e manipolative, è possibile ripristinare la biomeccanica segmentale, riducendo l'input irritativo del Sistema Nervoso Autonomo.
L’approccio cranio-sacrale
Trattando la suture craniali, il foro giugulare (da cui esce il nervo vago) e l'armonia ritmica del Meccanismo Respiratorio Primario (dott. W. G. Sutherland DO), è possibile indurre un abbassamento della frequenza cardiaca ed un rilassamento delle tensioni profonde.
È un trattamento di che agisce sulla fluttuazione del liquido cefalorachidiano e sul bilanciamento tensivo delle membrane intra ed extra craniche con importante azione modulatrice sul Sistema Nervoso Autonomo.
L’approccio viscerale
E' ormai rinomata e nota l'esistenza e l'importanza dell'asse intestino-cervello.
I visceri della cavità toracica, addominale e pelvica sono innervati dal nervo vago e dal Sistema Simpatico.
Una tensione al diaframma o una congestione del fegato non sono solo problemi locali: sono stressor endogeni che inviano segnali di "pericolo" al cervello.
Liberare da tensioni tissutali anomale un viscere o un organo significa silenziare un allarme neurologico.
I trattamenti biomodulazione e di Coerenza Cardiaca
Per far sì che i benefici dell'Osteopatia durino nel tempo, è bene che la persona diventi parte attiva del processo.
Coerenza Cardiaca e biofeedback respiratori (https://www.paolomuzzioli.com/la-coerenza-cardiaca-ed-i-suoi-benefici)
La pratica della Coerenza Cardiaca è un allenamento fisiologico che utilizza il respiro (circa 6 cicli al minuto) per stimolare il cuore ad entrare in risonanza con il sistema nervoso.
Questo crea un'onda di regolarità che "aggancia" il cervello, inducendo uno stato di calma vigile e modulazione del Sistema Nervoso Autonomo liberando la capacità antinfiammatoria e riparativa del Sistema Parasimpatico attraverso il sistema vagale (CAP).
Tecnologia Bemer e microcircolo
L'utilizzo della Terapia Fisica Vascolare Bemer rappresenta l'avanguardia nella modulazione del microcircolo e del Sistema Nervoso Autonomo.
Una microcircolazione compromessa è sia causa che effetto di uno stress cronico.
La stimolazione della vasomozione permette di ottimizzare il trasporto di ossigeno ai tessuti e l'eliminazione dei cataboliti metabolici.
Senza un microcircolo efficiente l'organismo non ha l'energia per guarire.
Un nuovo paradigma per la salute
Scegliere l'Osteopatia Integrata significa smettere di cercare la "causa singola" e iniziare a guardare alla complessità del sistema.
La salute è una danza nella nostra biologia alla ricerca di una continua capacità di adattamento agli stressor della vita.
Attraverso la Diagnostica Funzionale BioTekna, l'intervento manuale mirato e le tecnologie di supporto, è possibile tracciare una rotta scientifica verso il benessere.
Perché, come abbiamo visto, le mani dell'Osteopata sono uno strumento potente, ma è il Sistema Nervoso del paziente il vero protagonista della guarigione.
Se ti riconosci in due o più dei sintomi descritti (MUS) o se desideri semplicemente ottimizzare la tua performance biologica, il primo passo è la misurazione:
https://share.google/TGKIDLEr8vDEzjkp3
